ビリーズ・ブートキャンプに夫婦揃って入隊しました！
(｡･ｘ･)ゝ
いやね・・・
正直・・・
ﾎﾝﾄ o(ﾟДﾟ)っ ﾓﾑｰﾘ！ ※機種依存文字のため見えない方ごめんなさい
基本のストレッチで息が上がって、汗ダラダラですよ。
汗だくになってTシャツはベトベト
それでもなんとか頑張りましたが、腹筋トレーニングでギブアップ！
ビリーバンドなしでやったのですが、それでも腕と足が乳酸でまくりでグッタリと重くなりました。肩より上に上げるのがツライ。
高校生の時の個人ノックを思い出してしまいました(笑)
これではすぐに除隊届けを出してしまいそうです・・・OTL
仙台人SNSは、ついに290人突破！引き続きテストモニター募集中です仙台にお住まいの方、仙台を愛しているという方に参加して頂ければ嬉しいです。
仙台人気ブログランキングは、参加ブログが230サイト突破！アクセス数も急上昇中です！応援宜しくお願いします！
コメント (3)
ビリーズブートキャンプ…一週間前から一家４人でキャンプインしました…妻と息子は継続中ですが，私と娘は３日目で断念しちゃいました＾＾！
投稿者: しらほ | 2007年08月01日 22:52
日時: 2007年08月01日 22:52
あっ！いたいた仲間が（＾＾；
実はワタクシも先日密かぁ～に入隊したんでございます。
基本プログラムをなんとか2日はやりましたが、次の応用プログラムが恐ろしくて見られません(苦笑)
もう、バリバリの筋肉痛で私も除隊届け出してしまいそうですよ。。。
投稿者: nanairo | 2007年08月02日 14:56
日時: 2007年08月02日 14:56
＞しらほさん
あんな激しい運動は体に悪くないですか？
うちもかみさんは続いてますが、自分はダメですね
＞nanairoさん
今日は筋肉痛で体を動かすのがつらいです
基本プログラムで除隊って事になりそうな悪寒がします(笑)
投稿者: 管理人 | 2007年08月02日 19:18
日時: 2007年08月02日 19:18