今週の三菜のみの夕食

最近は、こもってお仕事が多くて、なかなかブログのネタもありません。

ということで、最近の男の料理の紹介を。

バンバンジー風

鶏もも肉の油淋鶏風+小松菜とジャコのお浸し+お好み焼き風オムレツ

ぶり大根

ぶり大根+モヤシのナムル+刻み昆布とさつま揚げの煮物

ナスの煮浸し

肉豆腐+ナスの煮浸し+切り干し大根の煮物

ブリの竜田揚げ

ブリの竜田揚げ+厚揚げと小松菜の煮浸し+ひじきの煮物&生レモンサワーw

と、いった感じで最近は和食中心かな。

メイン+副菜を2つということが多いです。

飲み物は、生レモンサワー(そば焼酎ベース)

焼酎って糖質ゼロだと聞いて最近は晩酌は焼酎でやっていました。

土・日は夜でも糖質をとるような

パエリア

バエリアとか、パスタとか作っています。

そろそろピザ作りも復活しようかな?

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク